Hlavní strana Hlavní strana

Tiramisu Dukana
Recept je možné využít během 2. a 3. fáze.

Ingredience:

- piškot:

4 vejce
3-4 lžíce škrobě
umělé sladidlo - 3-4 lžičky
1 lžička prášku na pečení
vanilkové aroma

- tvarohová masa:

nízkotučný tvaroh - 600 g
nízkotučný jogurt - 150-200 g
1/2 sklenice vařící vody
2,5 lžičky želatiny
5-10 lžíci tekutého umělého sladidla


Žloutky utíráme se sladidlem a aromatem robotem. Přidáme škrob a prášek na pečeni - mícháme. Na konci do masy přidáme pěnu z bílek a lehce promícháme lžicí. Pečeme 20-25 minut v troubě 180 st. C.

Po upečeni a vychladnutí piškot zvlhčíme silnou kávou a vanilkovým aromatem.


Tvarohová masa:

V horké vodě rozpouštíme sladidlo a želatin. Čekáme, až bude chladné a mixujeme s tvarohem a jogurtem.

Piškot nakrájíme na pasky, namočíme do kávy s aromatem a uložíme na dně nádoby. Pak dáme část tvarohové masy a znovu uložíme piškoty, na které dáme tvarohovou masu. Na konci posypeme kakaem a necháme na několik hodin v ledničce.

Dobrou chuť!




© 2010 - 2015 Dukanova-dieta.cz | dukan@dukanova-dieta.cz | Designed by - 2019  

Všechna práva vyhrazena. Publikování nebo další šíření obsahu serveru je bez písemného souhlasu zakázáno.