Hlavní strana Hlavní strana

Povolena zelenina ve 2. fázi


Když budete ke každému jídlu jíst zeleninu, bude vám z něj stačit o hodně menší porce a po jídle budete mít velmi dlouho pocit úplného nasycení. K jídlu stačí trochu mrkve, salátu nebo kedlubny a jste za vodou.

Porce, která by vám před časem nestačila ani k ochutnání, vám teď bude stačit na dlouho.


Povolená zelenina:

Brokolice
Čekanka
Celer
Červené zelí
Chřest
Cibule
Cuketa
Dýně
Fazolové lusky
Kedlubna
Kopr
Květák
Lilek
Okurka
Paprika
Pórek
Rajčata
Ředkvičky
Růžičková kapusta
Sója
Špenát
Žampiony
Zelený hlávkový salát
Zelí


Přípustná zelenina:

Červená řepa
Mrkev


Nedovolená zelenina:


Avokado
Brambory
Čočka
Fazole
Hrách
Kukuřice
Rýže
Zelený hrášek




Pokrmy ze zeleniny >>>





© 2010 - 2015 Dukanova-dieta.cz | dukan@dukanova-dieta.cz | Designed by - 2017  

Všechna práva vyhrazena. Publikování nebo další šíření obsahu serveru je bez písemného souhlasu zakázáno.